Kategori
kesehatan lifestyle madu

Mengganti Gula dengan Madu Lebih Sehat, Benarkah?

LEMAK memang kerap dianggap biang keladi kolesterol hingga obesitas. Padahal, tidak semua lemak buruk bagi tubuh manusia hanya lemak jenuh yang terdapat dalam makanan olahan saja. Tapi, tahukah Anda apa yang lebih berbahaya dari lemak? Jawabannya adalah gula. Ya, gula turut memiliki reputasi makanan terburuk yang harus dihindari. Pasalnya, gula bisa membuat orang diabetes, yang […]